Lapset ulos ja liikkeelle!

Heinolan päiväkodeissa pyörähtää käyntiin koko syyskuun kestävä liikunnan teemakuukausi. Päiväkotien haasteaihe liikuntakuukaudelle on; Istuminen vähiin, tekemistä tilalle! Toki päiväkodeissa liikutaan joka päivä läpi vuoden. Mutta nyt tulevan syyskuun aikana koetamme entisestään satsata, paitsi liikkumiseen, myös toiminnalliseen oppimiseen, lähiympäristön ja pihojen hyödyntämiseen, retkeilyyn ja uusien toimintatapojen kokeilemiseen. Myös turhien passiivisten hetkien minimointi on oleellista liikkuvan arjen luomisessa.

Liikuntakuukauden aikana kaikki Heinolan päivähoitoryhmät retkeilevät, oppivat kokeillen ja liikkuvat niin ulkona kuin sisälläkin. Päiväkotimatkojen kulkemiseen kävellen tai pyörällä kannustetaan niin lapsia kuin aikuisiakin, kannustamme myös varhaiskasvatuksen työntekijöitä työmatkaliikkumaan.

Kun kirjoitin tätä blogitekstiä, niin kyselin myös päiväkotien liikunta-asiantuntijoiden mielipiteitä. Joten luonnollisestikin lapset saivat lausua ajatuksiaan liikunnasta, liikuntaharrastuksista ja päiväkotiliikunnasta, ainakin seuraavaa selvisi; ”Hauskinta on pomppia trampalla, kiipeillä ja roikkua renkaissa”. ”Ulkona saa juosta ja riehua!”. ”Me harrastetaan jumppaa”. ”Ulkona on kivointa”. Keräillään lisää kokemuksia liikuntakuukauden myötä, mutta näistä kommenteista päätellen, ainakaan ulkoilun lisäämiselle ei kohdeyleisön vastustusta ole.

Syksy on oivaa aikaa retkeillä luonnossa, kentillä ja puistoissa, niin päiväkotiryhmien-, kuin perheenkin kesken. Luonto muuttuu vauhdilla ja tarjoaa monia hienoja paikkoja tutkimiselle, monipuoliselle liikkumiselle ja vaikkapa kiipeilylle. Syksyn säätkin ovat vaihtelevia, auringonpaistetta osuu jollekin päivälle, toisena voi tulla vettä kovastikin. Ulkoillessa sää on toki syytä ottaa huomioon, mutta samalla lapset oppivat säänmukaisen pukeutumisen ikään kuin sivutuotteena. Ulkoillessa myös liikunta syntyy automaattisesti, ilman aikuisen johtoa tai suurta suunnittelun vaivaa, joten koska syksy on parasta ulkoiluaikaa, niin käytetään kaikki sitä hyväksemme!

Ville Häyrinen

Varhaiskasvatuksen liikuntakoordinaattori